Куриные котлеты с сыром - VegansFood

Куриные котлеты с сыром

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 400 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр — 50 г
  • Болгарский перец (по желанию) — 60 г
  • Сметана 15% — 40 мл
  • Соль, перец — по вкусу
  • Масло растительное — 5 г

Приготовление котлет:

  1. Нарежьте куриное филе мелким кубиком.
  2. Сыр натрите на терке.
  3. Болгарский перец мелко нарежьте ножом.
  4. Соедините все ингредиенты, добавьте сметану, яйца, соль, перец и хорошо перемешайте.
  5. Обжарьте котлеты под крышкой с обеих сторон на небольшом количестве растительного масла.
  6. Подавайте котлеты горячими с любым гарниром.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность — 138 ккал
  • Белки — 18 г
  • Жиры — 6,4 г
  • Углеводы — 0,8 г