Салат с курицей и сельдереем - VegansFood

Салат с курицей и сельдереем

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки (отварное) — 300 г
  • Яйца (отварные) — 4 шт.
  • Зеленое яблоко (крупное) -1 шт.
  • Сельдерей — 5 шт.
  • Грецкие орехи — 30 г
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриную грудку нарезаем кубиками (у меня гриль, но можно взять отварное куриное филе).
  2. Яблоко очищаем и нарезаем кубиками.
  3. Нарезаем яйца и сельдерей.
  4. Соединяем все ингредиенты в салатнице, заправляем домашним майонезом или сметаной, солим и хорошо перемешиваем.
  5. Украшаем салат измельченными грецкими орехами и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность — 122 ккал
  • Белки — 9,8 г
  • Жиры — 7,6 г
  • Углеводы — 3,3 г