Волюметрическая диета для похудения
На какой бы диете мы ни сидели, суть всегда одна: создать дефицит калорий. Вес снижается, когда мы п...
Диета «Пятнашки»
Что значит «здоровое питание»? С научной точки зрения это рацион, с которым человек получает необх...
Чайная диета
Чай в России употребляет 95% населения, чайная культура в нашей стране очень развита, чаепитие — ...
Чем опасны диеты для похудения?
Сегодня существует множество модных диет, и редкий человек хотя бы раз не «сидел» на одной из них. ...
Диета Кима Протасова
В 1999 году в израильской газете для русских эмигрантов появилась статья Кима Протасова под названи...
Короткие диеты для похудения (2-5 дней)
Диеты, рассчитанные на срок до недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство так ...
Диеты на неделю для похудения
Довольно часто о том, что нам нужно срочно сбросить несколько лишних килограмм, мы вспоминаем за н...
Кетодиета — что это и кому она подходит?
Если бы лет двадцать-тридцать назад кто-нибудь разложил все продукты по двум корзинам, рассортиро...
Окинавская диета — секреты лечебной еды
Жители (точнее долгожители) Окинавы называют собственную кухню «нучи гузуи» (нучи — «жизнь», гузу...
Негативные последствия и ошибки соблюдения различных диет
Диеты появляются, исчезают, становятся модными. Диеты соблюдает какая-то звезда и все начинают за ...