Общий вес — 550 г

Ингредиенты:

• Яблоки (очищенные) — 3 шт. (400 г)
• Грецкие орехи — 130 г
• Шоколад без сахара (72%) — 60 г

Приготовление:

1. Грецкие орехи измельчаем в блендере. Можно использовать и другие орехи, но грецкие лучше всего сочетаются с яблоками.
2. Шоколад натираем на крупной терке.
3. Яблоки очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
4. Форму для выпечки смазываем маслом, на дно распределяем нарезанные яблоки, сверху посыпаем тертым шоколадом, который посыпаем измельченными орехами.
5. Отправляем крамбл в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность — 238 ккал
• Белки — 5,2 г
• Жиры — 19 г
• Углеводы — 12 г